(magyar forditás lejjebb)
Vă invităm cu drag la cea de-a doua tabără de yoga organizată de către Omni Yoga and Lifestyle Studio!
Cinci zile departe de agitația și grijile de zi cu zi într-o atmosferă liniștită și odihnitoare cu diverse activități și bineînțeles cu un meniu vegan sănătos. Cabana, unde se va desfășura tabăra, vă va întâmpina în mijlocul unui peisaj de vis, cu intrarea străjuită de brazi ce anunță de la început o excelentă combinație de confort și relaxare în natură.
Ne vor onora cu prezența:
Kiss Zoltán Nitai, instructor yoga
Practică yoga de la vârsta de 15 ani, după vârsta de 18 ani a trăit ca un călugăr în India și în Occident. Calificări master Hatha Yoga dobândite la Yoga Alliance International, Delhi, India. Din anul 2009 a înființat mai multe studiouri de yoga în Budapesta și din anul 2012 organizează anual cursuri de formare instructor yoga. Scopul cursurilor lui este să ofere practicanților în călătoria lor de autocunoaștere, o bază puternică atât fizică cât și mentală și spirituală.
Activitatea sa principală este împărtășirea acestei științe la seminariile despre yoga pe care le organizează în mod repetat în diferite orașe. Seminariile se bazează pe scripturi vedice reușind să transmită învățăturile într-un mod clar și transparent, ușor de înțeles pentru oricine.
Ca informațiile să fie și mai accesibile el a creat mai multe înregistrari video, pe care le puteți vizualiza aici.
În cadrul taberei vom dezbate subiecte interesante și utile pentru omul modern, cum ar fi:
- Ce este yoga?
- Legătura dintre mișcare și spiritualitate
- Karma
- Yoga și viața de succes în lumea modernă
- Yoga și legea atractiei; și multe alte subiecte.
și
Staharóczky Noémi, specialist în nutriție, care va asigura participanților o alimentație vegană echilibrată, sațioasă si delicioasă. De asemenea pentru cei interesați, în cadrul meselor rotunde care se vor organiza în fiecare seară, va oferi informații utile despre nutriție.
Noémi este pasionată de mai multe ramuri ale sportului, în special de yoga. Astfel, ea are o abordare holistică atunci când oferă sfaturi de nutriție, ea privește omul ca un întreg compus din trup, minte și suflet, și este conștientă că alimentația este doar o piesă din amplul proces care asigură echilibrul acestor trei componente.
Este o reprezentantă de onoare a profesiei ei, atât în Oradea cât și în alte județe, cu o vastă experiență în domeniu, colaborator permanent (cu articole săptămânale) al cotidianului local, Bihari Napló, invitată periodic la evenimente și prezentări care au ca tematică nutriția și stilul de viață sănătos. Precum afirmă Hipocrate „Fie ca hrana să-ți fie medicament și medicamentul hrană”, Noémi subliniează cât de esențial este să conștientizăm ceea ce consumăm, deoarece ceea ce mâncăm ne influențează într-un mod profund atât corpul fizic cât și mintea și, implicit, modul de gândire. Datorită acestui fapt, este adeptă a stilului de viață vegan și raw vegan, ceea ce stă și la baza principiilor yoghine și este convinsă de faptul că plantele și produsele vegetale sunt cele care ne pot transmite energia pură și vitală din univers.
Bineînțeles, nu vor lipsi nici anul acesta traseele zilnice pe munte și ședințele de yoga cu Renata Coznici și Ertsey Zsolt, instructori yoga.
Veți putea încerca de asemenea ședințele de bodyart (cu elemente de yoga) conduse de Molnár Andrea, instructor bodyART, și tot în cadrul meselor rotunde, veți putea dezbate teme despre experiențele noastre ca făt și cum anume viața noastră este influențată de modul în care ne-am născut, cu Hoffmann Kinga, doula și instructor de prenatal yoga.
Locul desfășurării taberei este Sat. Vartop, 517040, Arieseni la Cabana Art***.
Perioada taberei este 25 – 29 Iulie 2018. Sosirea la cabană va avea loc Miercuri, 25.07, între orele 17:00 – 20:00.
Prețul taberei
- 175 € dacă se achită integral până în data de 30.04.2018
- 200 € dacă se achită în rate (prima rată până în 30.04.2018, iar a doua rată până în 10.07.2018)
- 225 € dacă se achită integral între 30.04.2018 – 10.07.2018 (ultima zi de înscriere).
Prețul taberei include cazarea cu toate facilitățile cabanei și 5 mese/zi ( 3 mese principale și 2 gustări), programul zilnic și excursiile cu ghid.
Tabăra va fi bilingvă (română – maghiară).
Programul orientativ al unei zile de tabără:
- 7:00 – Trezirea
- 7:20 – Meditație
- 8:00 – Yoga
- 9:00 – Mic dejun
- 10:00 – Pregătirea pentru traseul pe munte
- 10:30 – Traseu pe munte + gustare / sau cei care doresc pot rămâne cu Noémi la cabană să învețe despre bucătăria vegană, în timp ce vor pregăti prânzul și cina
- 14:30 – Yoga / bodyART
- 15:20 – Prânz
- 16:00 – Filosofie Yoga cu Kiss Zoltán Nitai + gustare
- 19:00 – Cină
- 20:00 – „Masă rotundă” (în cadrul mesei rotunde se vor dezbate diferite teme alese în funcție de interesul participanților).
Menționăm că toate activitățile descrise mai sus sunt opționale, interesul nostru este ca toată lumea să se poată odihni și reîncărca în timpul taberei.
Alăturați-vă acestei tabere dacă doriți să vă redescoperiți și să vă reconectați cu propria persoană și cu natura. Această experiență vă va oferi o înțelegere mai profundă a practicii yoga și a stilului de viață prin care vă veți putea transforma viața. Printr-o practică disciplinată în timp, veți deveni conștienți de o schimbare în idealurile și principiile voastre. Vă veți descoperi limitele, iar prin înțelegerea și folosirea pe deplin a principiilor universale, vă veți elibera mintea de iluzii și veți intra într-o viață de libertate!
Înscrieri și informații suplimentare: Renata Coznici (oo4) 0757-897-720.
Vă așteptăm cu drag!
Video de anul trecut:
(magyar forditás)
Szeretettel meghívjuk az Omni Yoga & Lifestyle Studio által másodjára megszervezett yoga táborba!
Öt nap nyugalom, távolság a hétköznapok pörgésétől, kellemes és megnyugtató környezetben, változatos tevékenységekhez kapcsolva, könnyű, vegán étrend kíséretében, A tábornak otthont adó menedékház festői környezetben található, bejárata fenyőktől övezve, ami már kezdettől komfort és relaxáció összjátékát jelzi.
Jelenlétükkel megtisztelik a tábort:
Kiss Zoltán Nitai, yoga oktató
Aki 15 éves kora óta gyakorolja a jógát, 18 éves korától szerzetesként élt Indiában és Nyugaton. Jóga oktatói képesítését (master Hatha Yoga) a Yoga Alliance International keretében Indiában, Delhiben szerezte. 2009-től több yoga stúdiót hozott létre Budapesten, és 2012-től évente szervez jóga oktatói képzéseket. Képzéseinek célja, hogy az önismeret útján haladó gyakorlóknak szolíd mentális, fizikai és szellemi alapot biztosítson.
Fő tevékenysége ezen tudás megosztása a jóga-szemináriumokon, melyeket rendszerességgel szerveznek meg különböző városokban. A szemináriumok a védikus írásokra alapozódnak, a tanításokat tisztán és áttetszően közvetítve, bárki számára hozzáférhetővé téve. Ahhoz, hogy az információk még hozzáférhetőbbek lehessenek, felvételek formájában is megosztásra kerültek, melyek itt megtekinthet.
A tábor keretében a modern ember számára érdekes és hasznos információk kerülnek terítékre, mint például:
- Mi a yoga?
- Mozgás és spiritualitás közötti kapcsolat
- Yoga és sikeres élet a modern világban
- Karma
- Yoga és a vonzás törvénye; és számos más téma.
és
Staharóczky Noémi, táplálkozási szakértő, aki a résztvevők számára egy kiegyensúlyozott, finom és bőséges vegán étrendet fog biztosítani. Természetesen az érdeklődők számára az esti kerekasztal beszélgetések alkalmával külön táplálkozási tanácsokkal is fog szolgálni.
Noémi szenvedélyes sportoló és szenvedélyes jógázó is egyben. Ilymódon holisztikus megközelítésben ad tanácsokat mindenki számára, tisztában van azzal, hogy az ember test, lélek és szellem egysége. Valamint azzal is, hogy az étkezés csak egy része annak a folyamatnak, amely egyensúlyt biztosít az ember számára.
Munkájának elhívatott képviselője úgy Nagyváradon, mint más megyékben is, bőséges tapasztalattal a szakterületen. Munkatársa heti rendszerességgel megjelenő cikkeivel a helyi napilapnak, a Bihari Naplónak, valamint időszakos meghívottja különböző eseményeknek, melyek témája a táplálkozás és egészséges életmód. Hippokrateszhez igazodva “A táplálékod legyen az orvosságod, és az orvosságod a táplálékod legyen.”, Noémi nem győzi hangsúlyozni mennyire fontos tudatosítani, hogy mi az, amit megeszünk. Táplálékunk mélyen befolyásolja nem csak a fizikai testet, hanem a mentáltestet is, azt, ahogyan gondolkodunk. Ennek köszönhetően elkötelezett híve a vegán és raw vegán életformának, melyek a jógikus alapelveket is képezik. Meggyőződése, hogy a növények és a növényi alapú élelmiszerek azok, amelyek képesek számunkra az univerzum tiszta energiáit közvetíteni.
Természetesen idén sem fognak hiányozni a napi hegyi túrák, valamint jógázás Coznici Renáta és Ertsey Zsolt jógaoktatók irányításával.
Lehetőség nyílik ugyanekkor a Molnár Andrea bodyART oktató által irányított bodyART órák (jóga elemeket tartalmazó) megtapasztalására, valamint a kerekasztal beszélgetések során Hoffmann Kinga dúla és kismama jóga oktatóval beszélgethetnek a méhen belüli időszak tapasztalásairól, valamint arról, hogy születésünk módja hogyan befolyásolja életünket.
A tábor helyszíne Arieșeni (Aranyoslápos), Vârtop falu, 517040, Cabana Art***.
A tábor időpontja 2018 július 25-29. Érkezés szerdán, júli 25-én, 17:00-20:00 óra között.
Tábor költsége:
- 175 €, 30.04.2018-ig történő teljes térítés esetén
- 200 €, részletben térités esetén (az első részlet 30.04.2018, a második 10.07.2017-ig kifizetésre kerül)
- 225 €, 30.04.2018 és 10.07.2017 között egy összegben történő fizetés esetén. (10.07.2017az utolsó bejelentkezési nap)
A tábor ára tartalmazza a szállást, a menedékház felszereltségével, napi 5 étkezést, (3 főétkezés és 2 harapni való).
A tábor kétnyelvű lesz, román-magyar
Iránymutatásként egy napi program:
- 7:00 Ébresztő
- 7:20 Meditáció
- 8:00 Yoga
- 9:00 Reggeli
- 10:00 Túrázáshoz előkészület
- 10:30 Túrázás + tízórai/ akik szeretnének, maradhatnak Noémivel vegán ételek készítését tanulni, így előkészítik az ebédet és vacsorát
- 14:30 Yoga/bodyART
- 15:20 Ebéd
- 16:00 Yoga filozófia Kiss Zoltán Nitai + uzsonna
- 19:00 Vacsora
- 20:00 Kerekasztal beszélgetés (a résztvevők érdeklődése alapján)
Megemlítjük, hogy a fenti tevékenységek mindegyike opcionális, érdekünk az, hogy mindenki tudjon pihenni és feltötödni a táborban.
Csatlakozz a táborhoz, ha szeretnéd magad újra felfedezni, önvalódhoz még mélyebben kapcsolódni. Ez a tapasztalás mélyebb betekintést enged a yoga gyakorlásába, valamint abba az életformába, mellyel az élet átalakítható. Rendszeres gyakorlás által tudatára ébredtek a megváltozott ideáknak és principiumoknak. Megtapasztaljátok a határaitokat , és a mindenség törvényszerűségeinek a megértése által megszabadíthatjátok az elmét az illúzióktól és egy szabad élet kapuján léphetsz át.
Jelentkezés és bővebb információk: Coznici Renáta (004) 0757-897-720.
Várunk szeretettel!