Curs Yoga Explorer (Modul 2)

„Începi să simți mai mult”

Pentru momentul în care simți că simpla practică nu mai este suficientă.

Aici, intenția noastră este să trecem dincolo de experiențele pur fizice și de ceea ce percepem strict prin organele de simț.

Începi să observi și altceva:
Cum respiri în funcție de starea ta emoțională.
Cum reacționezi.
Cum te simți în interior, nu doar la nivel fizic, ci și emoțional.

Yoga începe să îți schimbe ritmul interior.

Nu mai este doar mișcare.
Este conștiență.

Și începi să realizezi că ceea ce descoperi pe saltea… există și în viață. Curiozitatea ta inițială se va transforma treptat într-o practică constantă și revelatoare.

Ce vei descoperi în acest modul?

Continuăm practica de bază, dar îi adăugăm o nouă dimensiune: respirația conștientă și legătura ei cu starea ta interioară. Descoperi cum energia — prana — nu este doar un concept abstract, ci ceva ce poți simți direct, în timp ce te miști și respiri.

Facem și primii pași într-o anatomie “vie”, experiențială — nu memorezi teorie seacă, ci înveți să simți cum funcționează corpul tău în timpul practicii, într-un stil accesibil și aplicat.

Iar pe partea filosofică, deschidem orizontul: descoperi diferitele fețe ale yoga — de la acțiune la devoțiune, de la cunoaștere la disciplină — și începi să înțelegi cum poți integra aceste principii în viața ta de zi cu zi, nu doar pe saltea.

Cum funcționează?

La fel ca în primul modul, ne întâlnim în persoană, la sediul Omni Yoga Academy, de obicei sâmbăta, în sesiuni de 2-3 ore, cu o cadență de aproximativ două întâlniri pe lună.

Dacă ai parcurs deja Modulul Teaser, ai acces integral la materialele acestuia, ca să poți reveni oricând la bază. Fiecare sesiune este înregistrată, iar dacă nu poți ajunge fizic la studio, ai acces la sesiuni de mentorat online separate, ca să rămânem conectați direct.

Respectiv poți participa în persoană la ”laboratoarele” de practică, organizate periodic, chiar dacă restul parcursului îl urmezi de la distanță — ca să ne vedem, să primești feedback direct și să simți energia grupului.
Începând cu acest modul, înscrierea se face doar pentru parcursul complet — nu mai există opțiunea unui atelier separat. Te poți alătura și mai târziu, pe parcurs: recuperezi prin înregistrările sesiunilor anterioare și aduci întrebările la sesiunile de mentorat, apoi continui alături de grup. Continuitatea este ceea ce transformă acest parcurs într-o experiență cu adevărat valoroasă, atât pentru mine, cât și pentru fiecare dintre voi.

Acest modul continuă direct din Teaser — nu reiei nimic de la zero. Iar dacă simți că vrei să mergi mai adânc, următorul pas firesc este Modulul Advanced.

Dacă alegi Modului Explorer împreună cu Modulul Teaser, ai acces la pachetul Teaser + Explorer, la un preț mai avantajos decât dacă ai lua modulele separat.
Iar dacă știi deja că vrei să mergi până la Advanced, pachetul Teaser + Explorer + Advanced îți oferă cea mai bună valoare pe tot parcursul de 100h.

👉 Descoperă pachetele