Str. Primariei Nr. 23 (în curtea restaurantului Queen`s)
+40 757 897 720

ZEN HOUR by Yoga-shop.ro

Cu ocazia zilei libere din 28 mai, dorim să vă invităm la primul eveniment de yoga în aer liber organizat de Yogashop.ro alături de instructorii Renata Coznici și Zsolt Ertsey.

Evenimentul va avea loc Luni, 28 Mai, începând cu orele 17:00 la Cetatea Oradea (intrarea dinspre Poliția Rutieră). Intrarea este liberă! 

Fiecare participant va primi un Voucher Cadou pe care îl va putea folosi în magazinul fizic Yoga-shop din Oradea (str. Tudor Vladimirescu, nr. 70)

Important!
Să aveți la voi o saltea de yoga, pătură sau un prosop. Apa va fi din partea casei!
Dacă aveți nevoie de saltea sau alte accesorii de yoga, le puteți achiziționa din magazinul yoga-shop.ro.

Program:

17:00 – 18:00 – Hatha Yoga cu Renata Coznici
18:00 – 18:30 – Meditație cu Zsolt Ertsey

Vă așteptăm cu drag!

————————–————————–————————–——
Hatha yoga este știința dezvoltării corpului uman. Componentele principale ale acesteia fiind asanele (posturile yoghine) și pranayama (exercițiile de respirație).

Executarea corectă a asanelor și a exercițiilor de respirație duc la purificarea fizicului și a minții. Astfel, asanele oferă practicantului posibilitatea de a-și controla emoțiile, concentrarea și credința, în timp ce tehnicile de respirație, care presupun controlul respirației și astfel al energiilor ajută la calmarea minții și are efecte pozitive asupra sistemului imunitar.

Oricine, indiferent de vârstă, sex, experiență sau abilități fizice, poate practica yoga.

————————–————————–————————–—–
Organizatori: Yoga-shop.ro
Colaboratori: Yogafly & Thai Therapy by Renata Coznici & Ertsey Zsolt Yoga Instructor
Parteneri: OmniYoga.ro