Stai de vorbă cu tine

Cunoști acel sentiment când te trezești dimineața și nu ai chef de nimic? Sau te simți iritat/ă fără să ai un motiv întemeiat sau chiar demotivat/ă pentru că în ciuda eforturilor tale, aparent, lucrurile par să stagneze?

 

Mai târziu te găsești tolănit/ă pe canapea savurând-ți cafeaua, căzând pradă postărilor și reel-urilor de pe social media și nu vezi altceva decât: ”5 reguli să ai succes în carieră”, ”10 sfaturi cum să-ți găsești sufletul pereche” și alte ”10 semne că ești într-o relație toxică”, să nu uit să menționez de acele liste în care se enumeră cum ar trebui să fim tratați de către ceilalți pentru că merităm mai mult, care de cele mai multe ori nu ne ghidează spre auto-cunoaștere și iubire de sine, mai degrabă spre egoism și superioritate, și bineînțeles regulile de aur care ne vor ajuta să slăbim în cel mai scurt timp.

 

Știu! Simți că o iei razna de la atâtea reguli și ”sfaturi de aur” în goana spre a ne conforma așteptărilor societății.

 

Nu doresc să fiu interpretată greșit, nu încerc să ironizez sau să atac pe orișicine, sunt sigură aceste tehnici și sfaturi au fost testate și reprezintă experiențele multora dintre noi, însă toate acestea ar fi adevărate dacă toată lumea ar avea același punct de start, dacă toți am avea același istoric, dacă toți am fi primit aceeași educație, și dacă toți am fi în același punct al evoluției noastre spirituale.

 

Când spun ”punct de start” nu mă refer la egalitatea în drepturi ci la ”cine sunt eu aici și acum”. Indiferent ce vrei să obții în viață, succes în carieră, iubire, recunoaștere sau orice altceva, începi cu autoevaluare. Iar pentru acest lucru ai nevoie de foarte multă onestitate. Gata cu fuga și cu scuzele, urmează asumare și responsabilitate. Urmează maturitatea. Regulile și tehnicile vândute comercial sunt imposibil de aplicat în lipsa unei autoevaluări complete și corecte.

 

Nu ai nevoie de regulile altora dacă înveți să-ți prioritizezi activitățile bazându-te pe ceea ce vrei cu adevărat și nu ceea ți se impune, nu ai nevoie să ți se spună cum să fii tratat dacă ai învățat cum să impui limite, nu ai nevoie să ți se spună cum să fii respectat și apreciat, pentru că dacă tu cauți respectul și aprecierea în exterior atunci înseamnă că nici tu nu îți oferi aceste lucruri.

 

Schimbările în viața noastră se vor manifesta în momentul în care începem să fim tot mai asumați. Acel ”fii tu însuți și acceptă-te așa cum ești” nu este nicidecum o scuză cu care ne putem acoperi, pe care totuși foarte mulți o folosesc să nu trebuiască să depună eforturi pentru evoluția lor personală, ci este exact acel punct de start, cu alte cuvinte ar suna așa ”asumă-ți cine ești și acceptă ceea ce ești, cu bune cu rele, chiar dacă nu sună bine”, da? Nu este punctul final al călătoriei, este abia începutul.

 

Toate, toate pornesc de la noi. Dacă insist să caut o ”cheie” a succesului este cunoașterea de sine. Dar adevărată cunoaștere de sine! Tot ce găsim în jur sunt instrumente, dar sunt doar instrumente, nu garanții. Nu există garanții în viață, mai ales când lucrurile nu depind doar de noi. Fiecare moment este diferit, fiecare situație este diferită, lucru ce se poate observa dacă ne dăm voie să ieșim din ideile noastre preconcepute și să fim observatori. Cele mai multe adevăruri izvorăsc atunci când ne asumăm rolul de observator.

 

Capacitate ce se poate dezvolta cel mai bine în yoga și meditație. Prin meditație ai șansele maxime să te apropii de Sinele tău interior. Da, această apropiere nu este mereu ușoară, este un proces lung și uneori extrem de provocator, dar pe măsură ce te apropii din ce în ce mai mult de tine însuți vei vedea rostul și importanța chiar și a acelor zile în care simți că nu ai chef de nimic, nu-ți găsești locul sau dintr-o dată vrei să-ți redecorezi casa.