De la Practică la Ghidare. Ajustează cu Claritate. Predă cu Încredere.

Poți avea o practică personală solidă, o diplomă proaspăt obținută și un repertoriu vast de asane — dar când ești în fața unei clase, poate apărea acea voce interioară care întreabă:

„Oare e potrivit să intervin?”
„Cum mă apropii fără să invadez?”
„Cum știu dacă o ajustare ajută cu adevărat?”

Știu cum e — și tocmai din această experiență am creat acest workshop.
Un spațiu de învățare sigur, empatic și clar, în care vei primi instrumente practice pentru a ajusta și ghida cu respect, încredere și prezență autentică.

Pentru că felul în care un instructor se apropie, atinge sau comunică poate schimba complet experiența practicantului – poate crea deschidere, încredere și siguranță… sau din contră, tensiune și retragere.

 

Ajustările nu sunt doar tehnice – sunt o formă subtilă de comunicare și relaționare. Iar acest workshop te ajută să le folosești cu claritate, conștiență și grijă.

 

🧠 Ce vei învăța?

 

🔹 În spatele ajustării: logică, intuiție, grijă.

✔ Cum ajustezi fizic și verbal în mod conștient și empatic
✔ Când e potrivit să ajustezi – și când e mai valoros să nu intervii
✔ Observare atentă a posturii și limbajului corporal
✔ Cum creezi un spațiu sigur și susținător pentru fiecare elev
✔ Cum să fii prezent(ă) în rolul de ghid, fără a controla sau corecta excesiv
✔ Cum construiești relații de încredere și respect în sala de yoga

 

🧘‍♀️ Vom lucra practic pe aproximativ 30 de posturi-cheie – cele mai uzuale în clasele de yoga – din toate categoriile principale:
• posturi în picioare și de echilibru
• posturi în șezut
• extensii, flexii și răsuciri
• inversiuni
• posturi de relaxare

 

🤝 Exercițiile practice în perechi și jocurile de rol instructor–practicant te vor ajuta să integrezi noțiunile în mod concret, să primești feedback în timp real și să te simți mai încrezător/oare în relația cu elevii tăi.

📌 Accentul va fi pe claritate în ajustare, respect pentru corpul fiecărui practicant și adaptabilitate în funcție de nivelul clasei – astfel încât să pleci cu încredere și claritate în propria ta practică de ghidare.

🧘‍♀️ Pentru cine este acest workshop?

 

• Instructori yoga la început de drum (după finalizarea formării de instructor yoga, minim 200h)

• Cei care predau deja, dar simt că le lipsește siguranța în ajustări

• Cei care vor să creeze conexiuni reale cu elevii, nu doar să transmită tehnici

• Absolvenți ai Omni Yoga Academy sau ai altor școli recunoscute

  🔹 Impactul asupra practicii tale

  
  După acest workshop, nu vei învăța doar cum să atingi sau să ajustezi, ci vei înțelege de ce, când și pentru cine contează cu adevărat acel gest.

  Vei pleca cu mai multă încredere în tine ca instructor, dar și cu o mai mare sensibilitate față de ceea ce are nevoie fiecare elev în sala ta.

  💸 Investiție

  🎟️ Preț Early Bird – disponibil până pe 18 august: 230 EUR
  🎓 Preț special pentru absolvenții Omni Yoga Academy: 230 EUR (te poți înscrie oricând, fără termen limită)
  💳 Preț standard: 260 EUR

   

  🔔 Locurile sunt limitate, iar participarea se confirmă în ordinea înscrierii.
  📩 Înscrie-te din timp pentru a-ți asigura locul și pentru a beneficia de reducere!

  📍 Locație: Omni Yoga Academy, Oradea
  📅 Perioada: 26-27-28 Septembrie 2025
  🕐 Durată: 20h (2-3 zile, format intensiv)Î

🌿 Ce să aduci cu tine

 

🧘‍♀️ Haine comode pentru practica yoga
🖊️ Un carnețel și un pix – vei avea idei și observații valoroase de notat
💧 O sticlă cu apă
❤️ O minte deschisă și dorința de a explora profund – prin observație, ajustare și conectare autentică